Hindbær milkshake

Dette var et forsøg jeg prøvede i ferien og det smagte mums dejligt, men jeg skal nok lige prøve at regne kulhydrater ud inden jeg går i krig, den blev lidt dyr ;) Eller så skulle det have været til 2 personer.

150g frosne hindbær
130 tyrkisk yoghurt
25g fløde
6 tsk sukrin

Det hele i blenderen ;)

24g kulhydrater!





Dette er næste forsøg:
75g frosne hindbær
100g tyrkisk
25g fløde
5 tsk sukrin
det giver 14g kulhydrat, så stadig en til weekenden.