Vand vand vand.....

Jeg synes nogle gange det er lidt svært at drikke alt det vand man skal, specielt hvis man ikke lige føler den naturlige tørst.
De samlede anbefalinger rundt omkring siger 2-3 l vand per dag og helst iskoldt så kroppen bruger ekstra energi...

Så for at gøre det lidt lettere for mig har jeg har et stort 50cl Cola glas som jeg bruger dagen igennem.

En evig isterninge produktion i gang og så det der virkelig har hjulpet mig... en citron skive... og helst fra en økologisk citron.

På arbejde har jeg ikke det store problem, vi har de her 1/2l vandflasker på køl og for at spare genfylder jeg dem med isvand fra en opstillet vandmaskine...savner dog min citron skive ;)